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全智贤李孝利金喜善揭秘韩国女星瘦身妙招1网络

2020-10-18 12:32:57 来源: 福州家居网

全智贤,李孝利,金喜善 揭秘韩国女星瘦身妙招

全智贤、李孝利

李孝利、全智贤的减肥方法是登山。李孝利素有韩国歌坛健康美女的称号,她由于太喜欢登山,甚至还有了清溪山飞松鼠的外号。

李孝利透露曾经败给过偶然一起登山的全智贤。全智贤战胜了清溪山飞松鼠李孝利,首先到达了顶峰。

金喜善

韩国大美女金喜善通过饮用柠檬茶,来帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍!

崔智友

崔智友每天都跳300多次绳,一天也不会错过。

崔智友每天转40分钟的呼拉圈。只要花2000韩元就能够取得圆满的效果,是这种方法的优点。

宝儿

歌舞俱佳的宝4S店找了很多借口说没法上牌”。儿拥有令人艳羡的22英寸腰围。在歌曲《Number one》时节,还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。

与其它方法相比,跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。

郑丽媛

郑丽嫒通过瑜珈练成了腰部纤细的曲线美。与大多数人容易发胖不一样,郑丽媛有时会过瘦。所以她都靠瑜珈保持好身材,也就是不要太瘦,练出美丽的线条。爱美的MM也不妨多练练瑜珈,胖的时候可以减肥,瘦的时候还可以保持身材。

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